張金煌 - 把練習當三餐，克服口吃上台演講<採訪‧撰文= 李佩芬 >

口吃者要能面對眾人演講，必須經過非常漫長的練習。騎機車上班的途中，張金煌在安全帽的狹小空間中，不斷不斷、一字字慢慢地練習說話，連走在路上都唸唸有詞……。

星期六午後，台北國父紀念館停車場後的一方樹蔭下，3個年輕人對著空曠的草地，一字一字、配合著呼吸唸著：「怕難，越做越難；不怕難，任何難關，都會打破……。」而站在他們旁邊、被稱呼為「張大哥」的中年人，則不時在旁邊提醒：「下巴放下、嘴巴張大……。」

他是張金煌。年近半百的他，平時是穿西裝打領帶的寶來投信稽核室協理，但每到星期六下午，他輕裝跨上黑色光陽100，花半小時車程來到國父紀念館，不收分文，只為了將自己克服口吃的方法，義務傳授給其他同為口吃所苦的人。

一般人很輕易的一句話，到了他們口中似乎變成千斤重，怎樣都吐不出來，嚴重的甚至連問路、買車票這些日常生活瑣事，都很難啟齒，「因為很難克服講話的恐懼感，愈避重就輕，情況就愈嚴重，」從國小二年級便自覺有口吃的張金煌說。

口吃者由於害怕與人溝通，因此不論求職或交友路，往往都走得比別人坎坷。他就有好幾次求職時「通過了筆試，但總是在面試那一關被刷下來，」回憶起那段屢遭挫折的求職時光，張金煌仍不勝唏噓。

也由於自身的痛苦經歷，「我真的很不希望其他的口吃者也跟我一樣，」去年底一時心血來潮，他在搜尋引擎上打下「口吃」二字，沒想到跳出許多相關網站。在這些網站中，看到有人以藥物改善，有人向醫院的語言治療師求助，但似乎都有瓶頸，因而促成他將自身矯正經驗以行動分享給其他口吃者。


等嘸人，依然堅持

每個禮拜跟著張金煌矯正口吃的人數不一定，有時3、4位有時7、8位，職業從20幾歲的研究所學生，到在新竹科學園區工作的電子新貴都有，甚至還有人遠從台南打電話來請教，現在張金煌每週兩次打電話到台南給那位口吃者，分享他自己的發音與說話方式，「我下個月還準備到台南去驗收他的成果呢，」張金煌說。

然而，「恆心」從來就不是件容易做到的事，義務分享矯正經驗的他，有好幾次等了一小時卻「等嘸人」。儘管如此，為克服口吃至今仍不中斷練習的張金煌，憑著自己苦練的精神，依然持續每個星期六辦下去，「或許有人不認同我的方式，可是我想若有緣，自然會相聚，」他低聲說著。

「你們來了這幾次，覺得有進步嗎？」張金煌熱切地問著眼前3個年輕人。3人一時間似乎不知該怎麼回答，空氣頓時凝結。終於，一位來練習了5次，大夥稱為小熊的年輕人，用張金煌教導的說話方式慢慢地吐出他的感覺：「我覺得前兩次明顯感到有進步，但後來感覺就不那麼明顯……」張金煌點著頭，「對！練習的成果會起起伏伏，當年我在何老師那兒學了36次後，才逐漸好轉，你們一定、一定要不停練習，」他這樣苦口婆心地告訴這三位年輕人。

28歲時瞞著家人，到中國青年服務社矯正口吃的張金煌，師承何西哲老師。曾擔任台北國王大飯店總經理，本身也是口吃者的何西哲，早在民國58年就出版《口吃矯正法》一書，受教的學生有數千人之譜。目前已80高齡的他，不久前還邀張金煌與口吃畢業生分享矯正經驗，張金煌上台演講那天，何西哲仍不忘提醒他「講話不要急、不要快。」

避免復發，持續練習

口吃者要能面對眾人演講，必須經過非常漫長的練習。現在，每天騎著機車上班的途中，就是張金煌的練習時光。在安全帽的狹小空間中，張金煌總是不斷不斷、一字字慢慢地唸著「我姓張，名金煌，台北市人……」，連走在路上都不顧他人眼光，自稱常「像神經病」般嘴巴唸唸有詞的張金煌說，「不要怕丟臉，其實沒有多少人會注意自己的，」他自己如此，也如此鼓勵眼前的3位年輕人。

為什麼他能每日堅持，不間斷地練習？「即使經過矯正，若不持續練習，口吃仍有可能復發，」曾歷經復發之苦的張金煌說，學成後曾有一年時間疏於練習，沒想到在兩三個禮拜內，就退步成以前的習慣，甚至口吃得更嚴重，那時張金煌才驚覺，老師千叮萬囑「要持續練習」真的有必要。為了口吃再度復發，直到今天，每日的呼吸與發音練習，仍是張金煌的必做功課。

「怕難，越做越難，不怕難，任何難關，都會打破……，」很短的文章，張金煌也都拆成短句，一字一句練習，他靦腆地笑著說，「我現在把口吃當成朋友，也一直在尋找使口吃不再復發的方法，」雖然目前一直都沒找到，但可確定的是，不論走在何處，為了克服口吃，他會一直練習下去。